10 สัญญาณเตือน! วัยรุ่น-ผู้ใหญ่เป็นสมาธิสั้น

กรมสุขภาพจิต แนะวิธีเช็คว่าเราหรือคนใกล้ตัว ทั้งที่อยู่ในวัยรุ่นและสูงวัย ส่อแววมีภาวะเป็น “โรคสมาธิสั้น” หรือไม่ ด้วยวิธีสังเกต 10 อาการ ดังนี้

♥ วอกแวกง่าย ฟังอะไรแล้ว จับใจความไม่ค่อยได้

♥ ทำงานเสร็จไม่ทัน ตามเวลาที่กำหนด

♥ บริหารจัดการเวลาได้ไม่ดี

♥ ทำงาน ผิดพลาดบ่อย หาอะไรไม่ค่อยเจอ

♥ ชอบผัดวัน ประกันพรุ่ง

♥ ขาดความ ย้บยั้งชั่งใจ ไม่คิดก่อนทำ

♥ มีปัญหากับคนรอบข้างบ่อยๆ

♥ เบื่อง่าย คอยอะไรนานๆ ไม่ค่อยได้

♥ อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ โกรธง่าย หายเร็ว

♥ หงุดหงิดง่าย ขี้โมไห

หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดเป็นโรคสมาธิสั้น ควรรีบไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมิน วินิจฉัยและให้การรักษาอย่างถูกต้องต่อไป