วันเสาร์, มิถุนายน 22, 2024
Latest:
-Healthy

กรมการแพทย์แผนไทยฯ เปิดตำรับมหาพิกัดตรีผลา ขับเสมหะ/เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย

ในขณะที่โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา2019(โรคโควิด-19) มีการแพร่ระบาดอย่างรุนแรงอยู่ในขณะนี้ หนทางที่จะทำให้ปลอดภัยจากเจ้าไวรัสร้าย คือปฏิบัติตามมาตรการทางสุขอนามัยอย่างเคร่งครัด และอีกทางเลือกหนึ่งก็คือ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย

หนึ่งในเมนูที่ กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข แนะนำก็คือ น้ำตรีผลา หรือ มหาพิกัดตรีผลา ที่มีสรรพคุณ ปรับธาตุ บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย

วิธีทำนั้นไม่ยาก เริ่มจากการจัดหาวัตถุดิบ ดังนี้
– มะขามป้อม 12 ส่วน (45 กรัม)
– ลูกสมอพิเภก 8 ส่วน (30 กรัม)
– ลูกสมอไทย 4 ส่วน (15 กรัม)
– น้ำเปล่า 3 ลิตร

วิธีทำ
1. นำสมุนไพรทั้งสามชนิดล้างน้ำให้สะอาด หากเป็นสมุนไพรแห้ควรแช่น้ำก่อนต้ม ประมาณ 3 ชั่วโมง
2. ต้มในน้ำเดือดประมาณ 30 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำ
5. แต่งรสชาติด้วยเกลือ หญ้าหวานหรือน้ำผึ้งเพียงเล็กน้อย

ขนาดรับประทาน

ดื่มอุ่นๆ ครั้งละ 1 ถ้วยกาแฟ (60 มิลลิลิตร) 3 เวลา เช้า – เที่ยง – เย็น ก่อนอาหาร
ข้อมูลโดย กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข